BENVENUTa e benvenutO NELLA NATURE COACHING ACADEMY!
Abbiamo preparato per te alcune risorse gratuite con cui iniziare subito a sviluppare la tua connessione con la natura. Scorri più sotto e scarica tutto!
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A presto!
Diana
Risorse gratuite
Meditazione camminata
20′ di esperienza guidata dalla voce di Diana Tedoldi, da sperimentare nel tuo ambiente naturale preferito (parco, giardino, bosco, mare…). Usa un dispositivo portatile (smartphone, iPod e simili), per riprodurre il file, mettendoti gli auricolari ma usandone solo uno (così resti in contatto con l’ambiente acustico circostante).
Durata: 21’15”. Dimensione: 39MB.
Risorse di approfondimento.
Siti web, libri, indicazioni per coltivare la connessione con la natura, descrizione dettagliata della pratica del sit-spot e della meditazione camminata. In questo file troverai una miniera di risorse per coltivare il tuo ben-essere in connessione con la Natura!
Dimensione: 317KB.
Meditazione Sit-Spot.
Una pratica di contemplazione da fare seduti in un luogo a tua scelta, meglio se in natura (parco, terrazzo o giardino urbano vanno bene). Guidato dalla voce di Diana Tedoldi, ti connetterai con uno spazio di centratura, ascolto e silenzio attivando la tua intelligenza somatica.
Durata: 16’44”. Dimensione: 31MB.
TEDX TALK
Ascolta e guarda il TEDx Talk che ho tenuto a Settembre 2021 per la Aston University (UK), insieme con il mio collega e scienziato ambientale James Farrell.
THE SCIENTIFIC POWER OF NATURE
Leggi il mio articolo apparso su Thrive Global, il magazine online di Arianna Huffington.
COSA È IL NATURE COAchING?
Leggi il mio articolo sul Blog della International Coaching Federation per comprendere come intendo il coaching in connessione con la natura.
Durante il lockdown ho abbiamo offerto numerosi webinar gratuiti in partnership con la piattaforma di “Rinascita Digitale”.
Partecipa alla mia prossima immersione nella natura.